体験・実験・納得・ちょっぴり化学の楽しいコスメトーク

シェイプアップ

シェイプアップに関する話題です

: 朝夕１分のカンタンスクワットでシェイプアップ！

2019/12/24

最近成功しているシェイプアップ法を紹介します～なんて、そんな大げさなものではありません。朝夕、顔を洗ったり、寝る前にたった１分、それぞれ5回スクワットするだけで、太ももがきゅっと引き締まりまし ...